Menghitung Kalender Kesuburan Berdasarkan Siklus Haid

kalender kesuburan

Bagi pasangan suami istri yang baru menikah jelas ingin segera mendapatkan momongan dengan menentukan kalender kesuburan. Hal paling sederhana yang bisa dilakukan adalah mengetahui kapan haid terakhir. Sebaliknya, akan sulit bagi Anda kalau lupa tanggal terakhir menstruasi. Anda tidak perlu bingung menghadapi hal tersebut karena ada cara menghitung usia kehamilan.

Pertama, Anda harus mengerti tentang proses kehamilan yang terjadi ketika ada pembuahan antara sperma dan sel telur pada masa pertengahan siklus menstruasi. Anda harus mengingat baik-baik siklus menstruasi yang terjadi setiap 28 hari sekali. Bila Anda berpikir logis, menghitung usia kehamilan bisa dimulai pada tanggal atau hari saat konsepsi terjadi. 

kalender kesuburan

Kenyataannya tidak, sangat sulit bagi Anda untuk mengetahui kapan waktu konsepsi terjadi. Terlebih Anda mempunyai riwayat menstruasi yang tidak teratur. Meskipun proses pembuahan terjadi pada masa pertengahan masa menstruasi, kenyataannya tidak terjadi pada hari ke-14, tetapi antara hari ke-11 sampai ke-21.

Dalam menghitung kalender kesuburan Anda bisa melakukannya dengan HPHT (Hari Pertama Haid Terakhir). HPHT merupakan hari pertama keluarnya darah haid ketika menstruasi terakhir sebelum Anda tidak haid karena hamil. Bisa dikatakan jika HPHT menjadi tolak-ukur karena umumnya tercatat dengan valid sehingga Anda tidak perlu memeriksakan diri ke dokter kandungan.

Apabila Anda ingin mengetahui berapa usia kehamilan bisa mengingat atau sekadar melingkari tanggal siklus haid. Anda bisa menjadikan tanggal haru pertama darah menstruasi sebagai awal hitungan hingga tanggal sekarang.  Sebaiknya ingat baik-baik hari, minggu, bulan, atau trimester yang didapatkan usia kehamilan sekarang.

Sebagai contoh, tanggal 10 Januari 2019, Anda sudah telat bulan sekitar satu minggu dari waktu haid yang sesuai jadwal. Nah, Anda bisa memutuskan untuk memeriksakan kehamilan berdasarkan test pack (tespek), dan hasil yang didapat adalah 2 garis (positif). Anda ingat kalau menstruasi terakhir dimulai pada tanggal 03 Desember 2018, lantas hitungan usia 38 hari (5 minggu 4 hari).

Demikianlah informasi yang bisa kami sampaikan pada kesempatan kali ini. Semoga berkenan dan jika ingin mengetahui kondisi tubuh selama hamil Anda bisa menggunakan Femometer.