Cara Membuat Infush Water Untuk Tubuh Sehat

Sebagian orang pasti pernah mendengar infush water atau pernah membuatnya sendiri di rumah, infush water adalah potongan buah dan sayur yang diremdam dalam air mineral dan didiamkan beberapa jam, kemudian dapat diminum sebagai detoksifikasi dalam tubuh, selain sehat dan menyegarkan, infush water dapat Anda buat di rumah dengan buah atau sayuran segar, berikut ini cara membuat infush water sebagai minuman sehat yang menyehatkan tubuh:

Potongan jeruk lemon, bhwa kandungan vitamin C pada lemon sangat bermanfaat bagi tubuh, salah satunya sebagai daya tahan tubuh dari berbagai penyakit, caranya dengan megiris tipis buah lemon, kemudian dimaskan kedalam botol minum yang berisi air mineral, kemudian diamkan selama 4-6 jam dalam kulkas. Setelah itu, Anda dapat meminumnya.

Kombinasi buah-buahan segar, infush water dapat juga dikombinasikan dengan berbagai macam jenis buah-buahan, seperti buah blueberry, strawberry, cherry, jeruk mandarin dan daun mint. Semuanya dicampur dan masukan kedalam air mineral. Simpan dalam mulkas selama 4-6 jam, kemudian bisa Anda minum

Kombinasi sayur dan buah-buahan, caranya dengan mngiris mentimun, seledri, potongan tomat, potongan buah manga, melon lan jeruk nipis, dicampur dengan air mineral, dan simpan selama 4-6 jam dalam kulkas baru bisa diminum.

Kombinasi rempah-rempah dan buah. Infush water juga dapat dikombinasikan dengan buah-buahan segar dan rempah-rmpah, caranya adalah dengan mencampurkan potongan jahe, kayu manis, madu, buah pala, apel, buah lemon dan semuanya dicampur kedalam air mineral. Simpan dalam kulkas selama 4-6 jam dan setelah itu baru bisa diminum.

Infush water dengan sayuran segar, tidak hana buah-buahan saja, membuat infush water juga dapat menggunaka sayur, seperti potongan brokoi, daun seledri, tomat, beri potongan jeruk nipis dan madu untuk menambah cita rasa pada air, kemudain simpan selama 4-6 jam dalam kulkas dan setelah itu bisa langsung diminum.

Cukup mudah, bukan? Hidup sehat alami tidak perlu mahal, dengan menggunakan bahan-bahan alami Anda bisa mengonsumsi minman sehat dengan ahrga murah meriah dan berkhasiat.